Kari Traa - Urban training Stavanger

For en flott dag! En herlig gjeng med masse treningsglede! Fikk gleden av å bli med som ambassadør og støttetrener denne dagen! 

Gleden av å løpe gjennom byen der alle har Kari Traa t-skjorter og klær og bare spre treningsglede! Høytalere og ropert ble med for å skape enda mer god stemning!

Cathrine Sundt sitt bilde.Cathrine Sundt sitt bilde.

Cathrine Sundt sitt bilde.

Cathrine Sundt sitt bilde.

Vi startet med yoga som oppvarming og fikk i gang bevegeligheten og pusten, herlig! 

Cathrine Sundt sitt bilde.

Cathrine Sundt sitt bilde.

 

Trappeøkten!! Den var råbra :D Jogging, spenst, koordinasjon, utfall og mye mer!

 

Cathrine Sundt sitt bilde.

 

Crossfit-inspirert økt! Tre runder med sprint og fem armhevinger. Dette gjorde vi i 10 minutter.. Sååå, har ikke telling på hvor mange runder det ble totalt.. over 30 armhevinger ble hvertfall tatt :) 

 

Cathrine Sundt sitt bilde.

Cathrine Sundt sitt bilde.

 

Dermed ble det litt lek.. Trening kan også være lek, man blir i bedre humør og får latteren frem :) 

 

Cathrine Sundt sitt bilde.

Når sirenen gikk ble det 5 burpees på alle :D Totalt ble det en del burpees på oss!! 

 

Løypen ble avsluttet på InterSport der alle fikk 20% på KariTraa klær og utstyr. I tillegg til goodiebags selvfølgelig :) 

Takk for en flott dag <3 

 

#Karitraa #KTurbantraining #stavanger #goodiebags #trening #treningsglede 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristina Klepp Eidså

Kristina Klepp Eidså

27, Klepp

Personlig trener, AFPT. Bachelor i markedsføring og ledelse Kontakt: Kristinaeidsaa@gmail.com Instagram: Kristinakleppe LinkedIn: Kristina Klepp Eidså

Instagram

Kategorier

Arkiv

hits